Sexercicios: ¡Pon en forma el sexo!


Por Fer Ruiz Rojas

Seguramente el morbo te trajo a abrir este link, pero déjame decir que los “sexercicios” si existen y son los ejercicios que se realizan específicamente con el fin de disfrutar, mejorar, dar y recibir mejor el sexo.

Como ya sabes y muchos sexólogos lo dicen, cuando practicamos el sexo muchos de nuestros músculos se ejercitan, y ésta es una forma de trabajar bien esos músculos que más se mueven en el acto sexual.

Hay muchas formas para realizar una rutina de sexercicios, desde rutinas aeróbicas hasta ejercicios más específicos como los Keggels. Lo importante es saber como hacerlos apropiadamente para evitar lesiones y fatiga que, por el contrario de darle un alza al sexo lo impidan.

Y no creas que cuando los practiques sola o solo en casa es necesario gemir tanto como la que hace este vídeo, eso guárdalo para cuando este con tu pareja. Aunque si gustas, asegúrate que verdaderamente estés sola y tus vecinos no alcancen a escuchar.

 

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