Redacción
Una Onda de Calor se dejará sentir en varios estados del territorio mexicano, lo que provocara temperaturas altas, que podrían llegar hasta los 45 grados en estas entidades de México, esto según el Servicio Meteorológico Nacional de la Conagua.
La onda de calor mantendrá el ambiente seco, con temperaturas vespertinas calurosas a muy calurosas en gran parte del territorio nacional. Mientras que, durante la noche y madrugada, se mantendrá ambiente frío en las sierras de la Mesa del Norte y la Mesa Central durante los primeros días del mes de abril 2022.
El pronóstico del SMN señala que desde este viernes 1 de abril la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera de México mantendrá la onda de calor con ambiente seco y temperaturas vespertinas calurosas a muy calurosas en la mayor parte del territorio nacional, dejando los siguientes estados con mayores temperaturas:
¡Buen día! ☀️
Antes de salir de casa, no olvides revisar el #Pronóstico #Meteorológico General de las 06:00 horas emitido para este viernes. Consúltalo en: https://t.co/R8Yan9vLdN pic.twitter.com/siqMAtzeva
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) April 1, 2022
Altas temperaturas de hasta 45 grados en estados de: Campeche, Chiapas, Guerrero, Michoacán, Morelos, Oaxaca, Veracruz y Yucatán.
Temperaturas máximas de 35 a 40 por onda de calor en: Colima, Estado de México, Guanajuato, Jalisco, Nayarit, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Tabasco y Tamaulipas.
Altas temperaturas de 30 a 35 grados en abril en los estados de: Aguascalientes, Baja California Sur, Ciudad de México, Chihuahua, Coahuila, Durango, Hidalgo, Nuevo León, Sonora y Zacatecas.
Una onda de calor, según expertos de la UNAM, se refiere a un periodo de calor extremo, con frecuencia, acompañado de humedad alta. Dichas condiciones pueden ser peligrosas e, incluso, representar un peligro para la salud.
Mañana, el frente 39 sobre el noreste del país, en interacción con la corriente en chorro subtropical, generará #Chubascos en #NuevoLeón y #Tamaulipas, además de #Vientos fuertes a muy fuertes con #Tolvaneras en la Mesa del Norte⬇️ https://t.co/CKEnUOqJgu pic.twitter.com/ddBweGd9yV
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) April 1, 2022
Frente Frío 39 continúa afectando al país
Por su parte, el frente 39 se mantendrá como estacionario sobre el noreste del territorio nacional, en interacción con la corriente en chorro subtropical, generarán chubascos en Nuevo León y Tamaulipas, así como lluvias aisladas en el norte de Veracruz, asimismo ocasionarán vientos fuertes a muy fuertes con tolvaneras en los estados de la Mesa del Norte.
Por la noche se pronostica que, el frente adquiera características cálidas en el norte del Golfo de México, dejando de afectar al país.
Para el sábado, un nuevo frente frío ingresará en la frontera norte de México, interaccionará con la corriente en chorro subtropical, ocasionando lluvias aisladas en los estados de Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas, además de rachas fuertes de viento sobre entidades de la Mesa del Norte.
El frente frío número 40 se extenderá con características de estacionario sobre el noreste del país el próximo domingo, interaccionará con la corriente en chorro subtropical, ocasionando lluvias aisladas en los estados de Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas, además de rachas fuertes de viento sobre entidades de la Mesa del Norte y Noreste del país.
Temperaturas mínimas en la República Mexicana
Se esperan temperaturas menores a -5 en zonas montañosas de Durango.
Temperaturas -5 a 0°C en zonas montañosas de Chihuahua.
Mínimas de 0 a 5°C en zonas montañosas de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Estado de México y Tlaxcala.
Consejos ante una ola de calor
¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?
• Las personas mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.
• Las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).
• Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.
• Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.
• Ante cualquier duda consulte a los profesionales sanitarios.
¿Qué efectos produce el exceso de calor?
• Calambres , por pérdida de sales.
• Agotamiento: malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
• Deshidratación: decaimiento y sensación de postración.
• Golpe de calor: nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.
¿Cómo protegerse del calor?
• Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
• Beba más líquidos, sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
• Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
• Reduzca la actividad física.
• Descanse con frecuencia a la sombra.
• Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
• Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
• Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
• Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
• Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?
• Llame a emergencias sanitarias al 112 .
• Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
• Quítele ropa para airearle.
• Si está consciente, colóquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
• Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No le meta en la bañera para enfriarle.
• Si está inconsciente colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
• Nunca de líquidos a una persona inconsciente.
